top of page
  • TikTok
  • Instagram
original-E458F01C-71B1-4205-9608-21866DC25418.jpeg
original-3F27DE63-C703-4FF8-9B16-6ACE87C7DC40_edited.jpg

Cześć! Jestem Monika!

Od 14 lat pomagam kobietom zmagającym się z zaburzeniami hormonalnymi, depresją i rozregulowanym metabolizmem odzyskać zdrowie, cykl i kobiecość – poprzez  indywidualną strategię odżywiania, treningów i regulacji układu hormonalnego. 

​

​

​

​

​

​

Zapisz się do mojej listy mailingowej a otrzymasz bezpłatny dostęp do webinaru o holistycznym podejściu do odchudzania :)

Jeśli Twoje ciało nie jest w stanie utrzymać zdrowia metabolicznego na podstawowym poziomie, nie
będzie w stanie odpowiednio się regenerować
po treningach i/lub osiagnąć
optymalnego poziomu “Fitnesu”
583443dc-6068-477e-9b82-19bdc19e53e5.jpg

Plany miesięczne

Wyzwanie

"Płaski brzuch w 30 dni"

Mentoring grupowy

ZOBACZ MOJE SZKOLENIA

Wiedza to klucz do sukcesu. Czasem wystarczy kilka konkretnych informacji, żeby ułatwić sobie życie.

Sprawdź wszystkie moje szkolenia i działaj !

Zapisz się do newslettera !

Moja siłownia w Sanoku!

Jeśli jesteś z Sanoka lub okolic, zapraszam Cię do naszej siłowni Athletic GYM & FITNESS przy ul. Lipińskiego 73. Prowadzę ją razem z mężem i zapewniam Cię, że będziesz czuła się u nas komfortowo.

270121331_2104721963017603_1558934508956092318_n.png

treningi personalne

treningi grupowe

duży parking

Solidny sprzęt

bottom of page