top of page
  • TikTok
  • Instagram
original-E458F01C-71B1-4205-9608-21866DC25418.jpeg
original-3F27DE63-C703-4FF8-9B16-6ACE87C7DC40_edited.jpg

Cześć! Jestem Monika!

Od 13 lat pracuję jako trener personalny. Trenuję głównie kobiety. Moja misją jest nauczyć Was jak zdrowo i smacznie jeść, jak trenować efektywnie i jak nie zajeżdżać organizmu.

Moje metody różnią się od metod innych trenerów. nie jestem zwolenniczką diet z dużym deficytem kalorycznym. Chcę pokazać Wam, że żeby schudnąć trzeba jeść !

Zapisz się do newslettera !

Ucz się ze mną

Wybierz szkolenie odpowiednie dla Ciebie

Podstawy diety w praktyce - ETAP 1 

299 ZŁ

JUŻ DOSTĘPNE

original-7C4E819F-D5B1-46E3-8EB1-48C74C3C0A28.jpeg

Dieta LowCarb, Keto, Post przerywany

299ZŁ

JUŻ DOSTĘPNE

ZOBACZ WSZYSTKIE SZKOLENIA

Wiedza to klucz do sukcesu. Czasem wystarczy kilka konkretnych infromacji, żeby ułatwić sobie życie.

Sprawdź wszystkie moje szkolenia i działaj !

Opcje z których możesz skorzystać

W mojej ofercie znajdziesz szkolenia, które nauczą Cię zdrowo jeść i redukować mądrze oraz trenować efektywnie, żebyś w koncu mogła zobaczyć efekty, których oczekujesz. 

Gotowe plany treningowe

Mentoring 1:1

Zapisz się do newslettera !

Moja siłownia w Sanoku!

Jeśli jesteś z Sanoka lub okolic, zapraszam Cię do naszej siłowni Athletic GYM & FITNESS przy ul. Lipińskiego 73. Prowadzę ją razem z mężem i zapewniam Cię, że będziesz czuła się u nas komfortowo.

270121331_2104721963017603_1558934508956092318_n.png

treningi personalne

treningi grupowe

duży parking

Solidny sprzęt

bottom of page