Podstawy diety w praktyce - Masterklasa ETAP 2 - Dieta Low Carb, Keto, Post Przerywany
 
Dieta LowCarb i Keto - rożnice i podobieństwa.
Post przerywany - czy, kiedy i jak stosować?
 
Na tym szkoleniu dowiesz się :
czym jest dieta keto
czym jest adaptacja
w jaki sposób rozpocząc adaptacje do diety keto
kiedy i ile czasu można stosowac dietę keto
jak wyjść z diety keto w mądry sposób
czym jest dieta Lowcarb 
dla kogo przeznaczona jest dieta lowcarb i keto 
jak rozłożyć makroskładniki w diecie keto i lowcarb
czy musisz byc w deficycie żeby schudnąć na keto
jak komponowac posiłki w diecie lowcarb i keto 
Czy, kiedy i jak stosować post przerywany 
plusy i minusy postu przerywanego 
Zapraszam po sporą dawkę wiedzy :)
 
 
Kliknij w ten link i dowiedz się więcej :
https://szkoleniafit.elms.pl/s/podstawy-diety-w-praktyce-masterklasa-etap-2-lowcarb-keto.html